En vivir y disfrutar te vamos a compartir eventos, cursos, retiros y propuestas que creemos pueden ser de tu interés:

Cursos 2021:

CÓMO FORTALECER TU SISTEMA INMUNE Y PREPARARTE PARA EL INVIERNO

2 Noviembre 2021, 18-20h, (puedes verlo durante 2 meses siguientes)

 

 

I. Introducción al Sistema Inmune.

★ Qué es y cómo funciona.
★ ¿Factores que afectan a la inmunidad.
★ Síntomas y señales de aviso de un Sistema Inmune débil.

II. Alimentación para un Sistema inmune fuerte en los meses fríos.

★ Las 3 Claves fundamentales.
★ Nutrientes esenciales. Cómo detectar déficits nutricionales y subsanarlos.
★ Alimentos que debilitan al Sistema Inmune.
★ Alimentos que lo fortalecen y activan.
★ Métodos de cocción más recomendables.
★ Recetas.

III. Buenos Hábitos para fortalecer tus defensas.

El Curso incluye:

Sesión online en directo + Preguntas y Respuestas.
Acceso al Video de la sesión durante 2 mes.
Apuntes en PDF con todos los temas tratados + Recetas.

Escribe a la hora de apuntarte: nochesbuenas

CURSO ONLINE
¿Qué sucede cuando usas la palabra NO?

“No hay problema” o “no te preocupes” son dos frases que oímos o decimos habitualmente. ¿Te has dado cuenta alguna vez del modo en que te sientes al escucharlas?Es una sensación rara. Tú estás pensando en tus cosas y, de pronto, alguien introduce en tu pensamiento el sustantivo ‘problema’ o el verbo ‘preocupar’, aunque sea solamente por un instante. Es cierto que viene con un ‘no’ delante; sin embargo, esa palabra pasa prácticamente desapercibida.Esta forma de hablar lleva inevitablemente la atención sobre aquello que deseamos mantener lejos de nosotros y, paradójicamente, ¡¡¡lo acerca más!!! 
★ ¿Quieres ganar precisión en tus mensajes?
★ ¿Te parece útil poder focalizar en lo que sí deseas transmitir?
★ ¿Te gustaría potenciar ciertos mensajes, utilizando la magia del ‘no’?
Escribe a la hora de apuntarte: WRU50
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